Mentoria Pessoal, como é o processo?

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Você sabe quem é?
Se eu te perguntar quem é você, o que vai me responder?
Vai falar que é professora, mãe, psicóloga, vendedora, filha... o que vai me responder?
Na maioria das vezes é isso que eu ouço como resposta na primeira sessão de mentoria. E  isso não define QUEM você é! No máximo isso é o QUE você faz.

Então QUEM é você?
Eu sei quem eu sou e isso me faz ser feliz. Por falar nisso, você é feliz?
Preste bem atenção à pergunta, não perguntei se está alegre, perguntei se É feliz, você é feliz? Se você é feliz, o que te faz feliz? Pare de ler aqui e responda para si mesmo o que te faz feliz.

Felicidade não é momentânea, é eterna. Então se você falou que teus filhos te fazem feliz, que teu trabalho, tua família te faz feliz... Sinto muito, não é verdade!
Se você respondeu uma dessas coisas você está me falando ou melhor, falando para si mesma que não era feliz antes de ter esse trabalho, profissão, filhos... é isso mesmo? Tem certeza?
Alegria é momentânea, felicidade é eterna!

É por aqui que começo a mentoria pessoal, com esses questionamentos.
A mentoria tem duração de um mês, são quatro sessões, uma por semana. Cada encontro nosso tem um tema a ser abordado.

Na primeira sessão falaremos sobre você e tua história, o que viveu, que acha relevante, o que foi bom e o que não foi. O que te preocupa hoje, que problema está passando, o que te incomoda... preciso conhecer e entender a tua história e como você a vê. Nem sempre isso é a mesma coisa, o que passamos e como vemos o que passamos.

Na segunda sessão começamos as ressignificações, com base no que você me relatou vamos ressignificar a tua história e o que passa hoje.
Na terceira sessão também trabalhamos a ressignificação, mas de maneira bem direta.
A quarta sessão iremos entender a felicidade e a identidade, quem é você e o que te faz feliz de verdade.
Em todas as sessões você terá atividades a serem feitas entre as sessões e também
poderá ter o acompanhamento para realizar algumas dessas atividades. E ao final você recebe um planner de seis meses de atividades e vídeo aulas sobre identidade e felicidade.

		

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